ハッピーリタイアメント・イン・アメリカのトップに戻る　→　クリック リタイアメント日記のトップに戻る　　→　クリック 健康生活の分析 （2006/05/28） 私の今行っている毎日の生活は、自分でも不思議なくらい超健康的であることは間違いないのですが、これだけで毎日を送って、仮にこれが後２０年３０年すぎてたとえ、元気な１００歳になってもそれは余りにも単純すぎて、何のための人生なのか疑問です。 時には旅行（元の源語はＴｒｏｕｂｌｅ）でも行って日頃の生活のリズムがずれて病院に担ぎ込まれたり、あるいはカジノに行って永い間座ったままの姿勢で神経をすり減らしたり、マージャンをやってヘビースモーカの相手の煙を吸い込んで自分ののどをやられたり、ゴルフに行ってCAの強い紫外線を浴びて皮膚がんの心配をする。 毎日の健康生活と全く違った生活で、マイナスの内容を味わって、しかる後普段の生活に戻ってほっとする。 そういう繰り返しで、時間がすぎていってます。しかし考えようでは、今世間を騒がせている少年が余りにも切れる子多く、そのために起こす犯罪の防止のために、脳科学の先生が切れることのブレーキとして脳の前頭葉が効果あってそこの栄養としてゲーム、いわゆるお遊びがとても効果的であることが証明されたそうです。それも機会相手（Computer )　でなく、人間相手が良いそうです。 従ってわれわれシニアーでも旅行、マージャン、ゴルフ、カジノは多少は健康を害することも仕方ないと思って前頭葉に栄養を与える方策も研究したいですね！ そして円満な日常生活を楽しみましょう！ ショーン関