ハッピーリタイアメント・イン・アメリカのトップに戻る　→　クリック リタイアメント日記のトップに戻る　　→　クリック 継続は力なり （2006/05/20） ＜継続は力なり＞ 人生の中で、何事も続ける事の難しさは誰もが良く知っています。そのために継続は力なり！などと力説して其のことをお勧めしているのです。 人生そのもの、長生きする人も１００歳の人生といってＴＶ　の画面で紹介されるのです。結婚生活も２５年、５０年たつとやれ銀婚式、金婚式といってお祝いしてくれます。これも良くここまでこれたという継続の成果を評価してのことです。 熟年離婚の多い最近、前に紹介した熟年離婚をアメリカに来て防ぎましょう！なども役に立つかも。毎日の生活の理想ー特に健康に良いという習慣も実行することは易しい、しかし、継続できないと何もならない、ということは皆さん大変よくご存知のことでしょう。いかがですか？ これもアメリカがとても継続しやすいことをこれから説明します。私自身、今の毎日の生活を規則正しく実行していたら殆ど重い病気のつけ入る隙は無くあっという間に１年は過ぎる！５年１０年も軽く過ぎていくでしょう？そして後２０数年たち、１００歳がきても不思議は無い感じです。 継続はちからなり！人生の長生きは何よりの勝利であると信じます。死んでしまったらそれっきり！いくら立派な人であったといわれてもやがて忘却のかなたに没していくのです。 私は今ひたすら、毎日の生活を只健康のみを願ってそれにマイナスすることは出来るだけ避けて通るようにしています。 其のやり方がもし日本に居たらなかなか難しいであろう事は自分の過去の数十年の経験でよくわかります。夏の暑さ！体を動かすだけで、じとじと汗が出る。冬の寒さ！家のーを出るなんてとても耐えられない、ましてフィットネスで薄着をしてまでがんばる気持ちにはなれない！行かなくてはならないところは結構遠い！などなど、相当の硬い意思があってもとても楽しく過ごせる内容ではありません。 継続できることは、遊びでも、仕事でも殆ど楽しさが前提です。今私たちが通っているYMCAの設備はサンフランシスコにある１０いくつのＹＭＣＡの中で、最高の設備のところです。水泳のプールも３箇所もあり、大人、子供用に分かれてます。 サウナも４箇所もあり、他のところの１箇所とはだいぶ違ってスチームとドライがあります。 フィットネスの機械も最新式のがたくさん置かれていて実にすばらしい。場所がＢｅｒｋｅｌｅｙ　大学のすぐそばにあり、運動が終わってからがまた食事の探訪をするのがまた楽しい。 月曜から金曜が夕方行きますので、（駐車場の関係で）夕食の場所をやれ中華、日本食、洋食、韓国料理などと其の時の雰囲気に合わせて選びます。土曜、日曜は朝の運動で、昼食がＢｒｕｎｃｈ　（朝昼兼用）です。ピザのおいしいところも２−３箇所あります。イタリア料理がＳｕｎｎｙｓｉｄｅ　Ｃａｆｅ　などといって楽しい軽食を提供してくれます。サラダ　バーもあってＢｕｆｆｅｔ　スタイルの店もあります。 こういう楽しみが待っていますから運動だけの物ではありません。新しく投資した証券会社、Ｓｍｉｔｈ　Ｂａｒｎｅｙ　やＣｈａｒｌｅｓ　Ｓｃｈｗａｂ　も通り道にありＢｅｒｋａｅｌｅｙ　は全く便利な場所です。 旅行の相談相手のAAAもUniversity 通りにあります。買い物の店も４万人居る学生の相手の店が軒並みそろってますから選り取りみどりです。サンフランシスコは２０分しか離れていないのですが、こちらとはちょっと違った雰囲気です。観光主体、こちらは実務的な町、生活には私はこちらがあってます。 これからも毎日を楽しく健康に生きていけそうです。 ショーン関