ハッピーリタイアメント・イン・アメリカのトップに戻る　→　クリック リタイアメント日記のトップに戻る　　→　クリック 健康問題に一言 （2006/04/17） 不動産の資格を取ってからの15年間の経験談（成功、失敗談、）そしてアメリカ不動産業界の経緯、それにまつわる、シリコンバレーのGold rush 再来の話などを、これから10回ぐらいに分けてメルマガにお伝えしますが、一時中断して昨日見たNHKの番組“試して合点”で殆ど日本語化した英語、健康に関しての言葉（例ーメタボリック、シンドローム）のようなことをお伝えします。 最近ホームページからの問い合わせに対して“今度新しいホームページをseansekine.com でつくりましたのでそこのConsulting をみていただければ、”という実に無愛想な返事をさせていただいて、まことに申し訳なく思っています。 殆ど回答はありません。しかしこれも私自身の考えと、日本のパートナーのお勧めで、やはりこれから対処する仕事の責任ある回答をするために会社としてある程度の費用を質問する方にご負担いただいて、いい加減な相談でないことの確認をさせていただき、私自身はさらに真剣にその方々、それぞれにあった対応を準備する。そういう考えで今年は望んでいます。 もともと私の今置かれている立場というか、人生観は今この年になって一番大切なことはー健康のみに気を使える人生を送ることーを唯一の願望にしています。やはりそれなりの対応をして真剣な申し込みをされた方にのみお答えする。 実際に申し込まれた方は5月6月と予定されています。7月はパリー、マルセーユ（学校のクラスメート）そしてイタリアのコンサートですからこれからのご相談は8月以降になります。 さて昨日のーNHK 試して合点ーで健康に関して100歳を過ぎた日本人の体内の成分にアジポジプネンという成分が内臓脂肪から分泌していることがわかったようです。 おそらく日本の方も大勢この放送を見て居られるはずですから、すぐ実行にかかると思います。 この成分を取り入れるために、へそ周りは男85cm女90cm以内でなくてはならず、食べるものとしては、大豆の製品が一番有効との事でした。納豆、豆腐、豆乳、大豆入りの煮物、大豆のす豆、これらは我が家でも努めて取ってます。 そしてよく歩くこと、そうすればへそ周りのサイズも理想通りになります。 問題は今他のNHK の番組でも放映されましたが、予防医療（健康を維持するための運動とか、食事療法）のあり方です。日本人はよいことと聴くとすぐさま実行にはかかるのですが、永続性がない。したがって達成感もない。 やはり、あの寒さ、暑さは覚えがありますが仕方ないかな？と思います。今日は雪だからじっと家にいよう！この暑さでは外に行くのはやめよう！ということでせっかくのいいことも途中で放り出してしまう。 その点アメリカ特にここサンフランシスコはそういうことは全くありません。一年中同じ気温です。 雪もなければ、冷房装置も不要です。ＹＭＣＡのような設備は最高のＦｉｔｎｅｓｓ　が近くにあります。何かいかないと勿体無い感じで行きます。長生きするのは日本にいなくてもできることです。 こちらは年寄りのお楽しみもいろいろあります。それについては次の回に。 ショーン関